ασκηση Archives - Page 6 of 7

Πλάτες και ώμοι από άλλη διάσταση! Η καλύτερη προπόνηση για να μεταμορφωθείς!

manslifeAugust 30, 2016

Τα 5 απαγορευμένα ποτά πριν την προπόνηση!

manslifeAugust 25, 2016

Θέλεις δυνατό και γραμμωμένο κορμί; Δες τις 3 Βασικές τροφές που βοηθούν τη γράμμωση σου!

Manslife TeamAugust 16, 2016

Θες γυμνασμένα οπίσθια; Ορίστε η 3-λεπτη προπόνηση για … γλουτούς στα ύψη!

manslifeJuly 21, 2016

Οι 2 ΑΠΟΛΥΤΕΣ ασκήσεις κοιλιακών για κοιλιά – πλάκα!

manslifeJuly 14, 2016

Μεταμόρφωσε το πάνω μέρος του σώματός σου μέσα σε 5 εκρηκτικά λεπτά!

manslifeJuly 13, 2016

Οι καλύτερες ασκήσεις για να ξεφορτωθείς μια για πάντα την γυναικομαστία! (vids)

manslifeJuly 11, 2016

Είσαι πολυάσχολος; Γύμνασε όλο το σώμα με αυτό το 5λεπτο καθημερινό πρόγραμμα!

manslifeJuly 8, 2016

Πάρε όγκο τώρα! Η Νο1 άσκηση κάμψεων που θα κάνει το στήθος σου να πάρει φωτιά!

manslifeJuly 7, 2016

Ιδανικός οδηγός ασκήσεων για άντρες λεπτούς με τοπικά παραπανίσια κιλά!

manslifeJuly 4, 2016

Λιώσε το κοιλιακό λίπος τώρα! Η 4-λεπτη άσκηση που θα σε μεταμορφώσει!

manslifeJuly 1, 2016

Γύμνασε ταυτόχρονα και αποτελεσματικά όλους σου τους μύες σε μόλις 18 λεπτά!

manslifeJune 24, 2016

Θέλεις μόνο 4 λεπτά! Απέκτησε τη γυμνασμένη πλάτη που πάντα ήθελες! (video)

manslifeJune 22, 2016

Χωρίς γυμναστήριο μπορείς! Οι 5 +1 ασκήσεις που γίνονται ακόμα και στο σαλόνι σου!

manslifeJune 17, 2016

Μπορείς και εσύ! Μεγάλωσε τα μπράτσα σου μέσα σε 5 λεπτά!

manslifeJune 15, 2016

Βγάλε το κοιλιακό λίπος knockout! Χρειάζεσαι μόνο αυτές τις ασκήσεις! (vid)

manslifeJune 13, 2016

Και όμως.. αυτή την γυμναστική ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ να κάνουν οι άντρες!

manslifeMarch 29, 2016

Fun

Πάρε τα βουνά και.. Σημεία στην Αθήνα για να αθληθείς εναλλακτικά..

manslifeMay 2, 2019

5 “χρυσές” ασκήσεις κοιλιακών