Home Fitness Άσκηση Και όμως.. αυτή την γυμναστική ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ να κάνουν οι άντρες!

Και όμως.. αυτή την γυμναστική ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ να κάνουν οι άντρες!

Είπαμε να γυμναστείς αλλά όχι να αποκτήσεις και πρόβλημα από εκεί που δεν έχεις…Γνωρίζουμε πολύ καλά ότι η γυμναστική είναι ένα απαραίτητο μέτρο πρόληψης για δεκάδες παθήσεις, όμως οι άντρες θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεχτικοί στο πρόγραμμα γυμναστικής που θα επιλέξουν, αφού κάποιες μπορεί να είναι επιφέρουν προβλήματα!

Εσύ αντέχεις αυτό το δεκάλεπτο γυμναστικής; (video)

Βρετανοί ερευνητές διαπίστωσαν ότι μια συγκεκριμένη αθλητική δραστηριότητα συνδέεται άμεσα με τον αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του προστάτη.Στη μεγαλύτερη μελέτη που έχει πραγματοποιηθεί έως τώρα για τη συμβολή της ποδηλασίας στην υγεία, οι ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία που αφορούσαν σε 5.200 άνδρες.Ο κίνδυνος για τη συγκεκριμένη μορφή καρκίνου φάνηκε να είναι μεγαλύτερος για τους μεσήλικες που αφιερώνουν περίπου εννέα ώρες την ημέρα στην αγαπημένη τους αθλητική δραστηριότητα. Στην περίπτωση αυτή, ο κίνδυνος είναι αυξημένος κατά πέντε φορές.Να σημειωθεί ότι παλαιότερες μελέτες είχαν υποδείξει ότι το συγκεκριμένο σπορ συνδέεται με τον καρκίνο στους όρχεις, λόγω των επαναλαμβανόμενων κραδασμών.

 

Δείτε επίσης