Skip to main content

Άσκηση357

Χωρίς γυμναστήριο μπορείς! Οι 5 +1 ασκήσεις που γίνονται ακόμα και στο σαλόνι σου!

Χωρίς γυμναστήριο μπορείς! Οι 5 +1 ασκήσεις που γίνονται ακόμα και στο σαλόνι σου!

manslifemanslifeJune 17, 2016
Μπορείς και εσύ! Μεγάλωσε τα μπράτσα σου μέσα σε 5 λεπτά!

Μπορείς και εσύ! Μεγάλωσε τα μπράτσα σου μέσα σε 5 λεπτά!

manslifemanslifeJune 15, 2016
Βγάλε το κοιλιακό λίπος knockout! Χρειάζεσαι μόνο αυτές τις ασκήσεις! (vid)

Βγάλε το κοιλιακό λίπος knockout! Χρειάζεσαι μόνο αυτές τις ασκήσεις! (vid)

manslifemanslifeJune 13, 2016
Οι 4 καλύτερες ασκήσεις στήθους για άντρες που αγαπούν το fitness

Οι 4 καλύτερες ασκήσεις στήθους για άντρες που αγαπούν το fitness

manslifemanslifeJune 13, 2016
Fitness μύθοι που ακόμα πιστεύεις και πώς να τους αλλάξεις!

Fitness μύθοι που ακόμα πιστεύεις και πώς να τους αλλάξεις!

manslifemanslifeJune 13, 2016
Χάσε πόντους λίπους από την κοιλιά! Οι 4 ασκήσεις που χρειάζεσαι!

Χάσε πόντους λίπους από την κοιλιά! Οι 4 ασκήσεις που χρειάζεσαι!

manslifemanslifeJune 7, 2016
Men’s guide για σωστή γυμναστική.. Τι κάνεις συνεχώς λάθος στο γυμναστήριο;

Men’s guide για σωστή γυμναστική.. Τι κάνεις συνεχώς λάθος στο γυμναστήριο;

manslifemanslifeJuly 23, 2016
Και όμως.. αυτή την γυμναστική ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ να κάνουν οι άντρες!

Και όμως.. αυτή την γυμναστική ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ να κάνουν οι άντρες!

manslifemanslifeMarch 29, 2016
Γιατί η πρωινή αερόβια άσκηση είναι αυτό που χρειάζεσαι;

Γιατί η πρωινή αερόβια άσκηση είναι αυτό που χρειάζεσαι;

manslifemanslifeJuly 23, 2016
Γυμναστική για καλύτερο σεξ

Γυμναστική για καλύτερο σεξ

manslifemanslifeOctober 25, 2016
To άγραφο savoir vivre του γυμναστηρίου.. Συμμορφώσου ή μην πηγαίνεις

To άγραφο savoir vivre του γυμναστηρίου.. Συμμορφώσου ή μην πηγαίνεις

manslifemanslifeOctober 24, 2016
Manslife Challenge.. Αντέχεις να τελειώσεις αυτό το 10λεπτο πρόγραμμα;

Manslife Challenge.. Αντέχεις να τελειώσεις αυτό το 10λεπτο πρόγραμμα;

manslifemanslifeAugust 25, 2016
Τι φταίει τελικά και δεν καταφέρνεις να κάνεις γράμμωση;

Τι φταίει τελικά και δεν καταφέρνεις να κάνεις γράμμωση;

manslifemanslifeAugust 18, 2016
5 “χρυσές” ασκήσεις κοιλιακών

5 “χρυσές” ασκήσεις κοιλιακών

manslifemanslifeJune 13, 2016
Ασκήσεις για να δείξεις επιτέλους τα “όπλα” σου

Ασκήσεις για να δείξεις επιτέλους τα “όπλα” σου

manslifemanslifeDecember 26, 2015
Ασκήσεις για να προσθέσεις χρόνια στην ζωή σου!

Ασκήσεις για να προσθέσεις χρόνια στην ζωή σου!

manslifemanslifeDecember 20, 2015
Πότε δεν είναι αργά για το τέλειο 6-pack

Πότε δεν είναι αργά για το τέλειο 6-pack

manslifemanslifeDecember 1, 2015
Γραμμωμένη κοιλιά με 3′ γυμναστικής, γίνεται;

Γραμμωμένη κοιλιά με 3′ γυμναστικής, γίνεται;

manslifemanslifeOctober 26, 2015
Τι δεν θα σου αποκαλύψει ούτε ο γυμναστής σου!

Τι δεν θα σου αποκαλύψει ούτε ο γυμναστής σου!

manslifemanslifeOctober 27, 2015
Tips για γυμναστική με αποτελέσματα

Tips για γυμναστική με αποτελέσματα

manslifemanslifeSeptember 29, 2015

MANSLIFE