γυμναστική Archives

Ώρα για στήθος! Η άσκηση που θα κάνει τους μύες σου να φτάσουν στα όριά σου!

manslifeFebruary 15, 2024

Χάσε το λίπος από το στήθος! Η πιο δύσκολη και αποτελεσματική άσκηση που υπάρχει!

manslifeFebruary 15, 2024

Απογείωσε τους κοιλιακούς και τους ώμους σου με αυτή την άσκηση!

Manslife TeamFebruary 15, 2024

Η καλύτερη άσκηση για τρικέφαλα που θα φουσκώσει τα χέρια σου σε λίγα λεπτά!

Manslife TeamFebruary 15, 2024

Νιώσε σαν… θηρίο! Η προπόνηση εκγύμνασης του κορμού που θα γίνει η αγαπημένη σου!

Manslife TeamAugust 26, 2018

Κάνε τις κάμψεις 3 φορές πιο αποτελεσματικές και δες το σώμα σου να αλλάζει!

Manslife TeamAugust 3, 2018

Πεσμένο στήθος ΤΕΛΟΣ! Οι μόνες 3 ασκήσεις κάμψεων που χρειάζεσαι!

Manslife TeamMay 2, 2018

6 τρόποι που το μυαλό επωφελείται από τη γυμναστική

manslifeApril 24, 2018

Fun

Οι top 6 fitness trackers της αγοράς για τρέξιμο, κολύμβηση και γυμναστήριο!

manslifeMay 3, 2019

Ώρα για γράμμωση! Έξι κινήσεις για ένα τέλειο… six pack!

Manslife TeamMarch 4, 2018

Γιόγκα για άντρες: Οι 3 ασκήσεις που θα σφυριλατήσουν τους κοιλιακούς σου!

Manslife TeamJanuary 26, 2018

Οι 5 ασκήσεις που πρέπει να κάνεις για στήθος… πέτρα!

Manslife TeamJuly 31, 2017

Η προπόνηση που θα «εκτοξεύσει» τους κοιλιακούς σου μέσα σε 4 λεπτά!

Manslife TeamJuly 20, 2017

Πως να αποκτήσεις γραμμωμένο σώμα με 5 μόνο ασκήσεις!

Manslife TeamJuly 18, 2017

Γυμναστική στο σπίτι: Η καλύτερη προπόνηση για να γίνεις .. φέτες!

Manslife TeamJuly 12, 2017

Η προπόνηση που απαιτεί μόνο 4 λεπτά για να χτίσεις γραμμωμένο κορμί!

Manslife TeamJuly 3, 2017

Είσαι αρχάριος στη γυμναστική; Κάνε τη προπόνηση στο βίντεο για να κάψεις λίπος εύκολα και γρήγορα!

Manslife TeamJune 27, 2017

Απέκτησε καλοσχηματισμένους ώμους κάνοντας αυτές τις ασκήσεις!

Manslife TeamJune 20, 2017

Θέλεις να αποκτήσεις δυνατά και γραμμωμένα πόδια; Βάλε φωτιά στους τετρακέφαλους σου με αυτή τη προπόνηση!

Manslife TeamJune 15, 2017

Κάνε αυτή τη προπόνηση για να απογειώσεις τα τρικέφαλα σου!

Manslife TeamJune 2, 2017

γυμναστική