Skip to main content

Άσκηση347

Χτίσε τους τέλειους κοιλιακούς με 5 απλά βήματα

Χτίσε τους τέλειους κοιλιακούς με 5 απλά βήματα

manslifemanslifeJuly 18, 2015
Τα 6 συχνότερα λάθη των αντρών στο γυμναστήριο

Τα 6 συχνότερα λάθη των αντρών στο γυμναστήριο

manslifemanslifeSeptember 1, 2016
Κάνε πετάλι…στην υγειά σου!

Κάνε πετάλι…στην υγειά σου!

manslifemanslifeJuly 9, 2015
Κickboxing: Ένας από τους καλύτερους τρόπους γυμναστικής

Κickboxing: Ένας από τους καλύτερους τρόπους γυμναστικής

manslifemanslifeJuly 8, 2015
Το τέλειο κορμί και… γρήγορα!

Το τέλειο κορμί και… γρήγορα!

manslifemanslifeJuly 7, 2015
Γυμναστική γι’ όσους βαριούνται το γυμναστήριο

Γυμναστική γι’ όσους βαριούνται το γυμναστήριο

manslifemanslifeJuly 3, 2015
Γυμνάσου με βάση τον σωματότυπο σου

Γυμνάσου με βάση τον σωματότυπο σου

manslifemanslifeSeptember 1, 2016
Μάθε τα οφέλη που προσφέρει το κολύμπι στο σώμα σου!

Μάθε τα οφέλη που προσφέρει το κολύμπι στο σώμα σου!

manslifemanslifeJuly 1, 2015
Ασκήσεις για να ενδυναμώσεις την περιοχή του στήθους! [video]

Ασκήσεις για να ενδυναμώσεις την περιοχή του στήθους! [video]

manslifemanslifeJune 30, 2015
Παιχνίδια στην παραλία για να γυμναστείς χωρίς να το καταλάβεις!

Παιχνίδια στην παραλία για να γυμναστείς χωρίς να το καταλάβεις!

manslifemanslifeJune 26, 2015
Ασκήσεις με σχοινάκι για γυμναστική στο σπίτι

Ασκήσεις με σχοινάκι για γυμναστική στο σπίτι

manslifemanslifeJuly 22, 2016
Πρόγραμμα βαδίσματος για αρχάριους

Πρόγραμμα βαδίσματος για αρχάριους

manslifemanslifeJune 19, 2015
9 λάθη που δεν πρέπει να κάνεις όταν γυμνάζεσαι

9 λάθη που δεν πρέπει να κάνεις όταν γυμνάζεσαι

manslifemanslifeJune 18, 2015
Απλά tips για να «χτίσεις»… πλατάρες! [video]

Απλά tips για να «χτίσεις»… πλατάρες! [video]

manslifemanslifeJune 11, 2015
Πέντε ασκήσεις αεροβικής που θα απογειώσουν τη γυμναστική σου!

Πέντε ασκήσεις αεροβικής που θα απογειώσουν τη γυμναστική σου!

manslifemanslifeJune 8, 2015
Οδηγίες για μια σωστή προθέρμανση πριν τα βάρη

Οδηγίες για μια σωστή προθέρμανση πριν τα βάρη

manslifemanslifeJune 3, 2015
Κάμψεις 21: Ιδανική άσκηση για δικεφάλους! (video)

Κάμψεις 21: Ιδανική άσκηση για δικεφάλους! (video)

manslifemanslifeMay 29, 2015
Μερικά λάθη που κάνετε στην γυμναστική!

Μερικά λάθη που κάνετε στην γυμναστική!

manslifemanslifeAugust 18, 2016
Φιάξε μεγάλα και δυνατά δικέφαλα!

Φιάξε μεγάλα και δυνατά δικέφαλα!

manslifemanslifeApril 19, 2015
Ποδήλατο ή τρέξιμο; Ιδού η απορία!

Ποδήλατο ή τρέξιμο; Ιδού η απορία!

manslifemanslifeSeptember 1, 2016

MANSLIFE