Άλλαξε τον τρόπο που ντύνεσαι για να βελτιώσεις τον σωματότυπο σου!

0
1332

Τα βασικά κλειδιά για να αποκτήσεις το σώμα των ονείρων σου είναι φυσικά η σωστή διατροφή και η γυμναστική. Αλλά και ο τρόπος όμως που ντύνεσαι μπορεί είτε να βοηθήσει είτε να χαντακώσει τη σωματική σου διάπλαση χωρίς να το καταλαβαίνεις!

 

Βρες τη κατάλληλη ζώνη για να απογειώνεις κάθε σου ντύσιμο!

 

Σίγουρα οι κάθετες ρίγες δεν θα σε κάνουν να δείχνεις και δέκα κιλά πιο αδύνατος αλλά μπορούν να δημιουργήσουν μια οφθαλμαπάτη στους γύρω σου έτσι ώστε να φαίνεσαι με ελάχιστους πόντους λίγο πιο «μαζεμένος»… Και μέχρι να κάνεις το sixpack που ονειρεύεσαι δεν υπάρχει λόγος να αποφεύγεις τέτοια παρόμοια τρικς με την έξυπνη επιλογή των κατάλληλων ρούχων.

Είτε προσπαθείς να φουσκώσεις τους μύες σου, είτε να χάσεις βάρος, οι συμβουλές αυτές θα σε βοηθήσουν να τονίσεις τα καλά σημεία του σώματος σου και να δίνεις λιγότερη έμφαση στις πιο αδύναμες περιοχές. Το καλύτερο απ΄ όλα είναι πως ανεξάρτητα από τον σωματότυπο σου, θα δείχνεις πάντα καλοντυμένος όπου και αν βρίσκεσαι!

                                                                                                                                                                        

Ντύσου έξυπνα δίνοντας επιπλέον πόντους στο ύψος σου

Τα σκουρόχρωμα, άτονα ρούχα έχουν την τάση να μπερδεύουν το μάτι «θολώνοντας» τη σιλουέτα σου και δημιουργώντας μια μακρόστενη φιγούρα. Για επιπλέον ύψος προτίμησε υφάσματα με διακριτικές λεπτές κάθετες ρίγες που θα «τεντώσουν» τη φιγούρα σου, ξεγελώντας το μάτι.

Όταν τα μάτια είναι προσηλωμένα στην φορά της ρίγας, το σώμα δείχνει πιο κατακόρυφο, σύμφωνα με την Marilyn DeLong η οποία διδάσκει σχέδιο και αισθητική στο πανεπιστήμιο της Μινεσότα. Βεβαιώσου πως το σακάκι από το κουστούμι σου καλύπτει τα οπίσθια σου χωρίς να έχει πολύ μακρύ μήκος. Ένα πιο κοντό σακάκι θα δώσει έμφαση στην γραμμή των ποδιών σου, δείχνοντας σε ψηλότερο. Αντιθέτως ένα σακάκι το οποίο είναι πολύ μακρύ θα συρρικνώσει τα πόδια σου, ένα λάθος που πρέπει οπωσδήποτε να αποφύγεις!

 

Ντύσου με τρόπο για να δείχνεις πιο αδύνατος

Τώρα που τελείωσες τη προπόνηση στο γυμναστήριο, ήρθε η κατάλληλη στιγμή να δείξεις όλα όσα έχτισες με τόσο κόπο και ιδρώτα.. Αρκεί να μην σε πιάσουν υπερβολές επιδεικνύοντας με ύφος το φουσκωμένο μυϊκό σου σύστημα! Είναι ένα εντελώς ξενέρωτο look για τους περισσότερους ανθρώπους και κυρίως για τις γυναίκες.

Προτίμησε μαλακά υφάσματα που αγκαλιάζουν το σχήμα των μυών σου χωρίς όμως να είναι υπερβολικά στενά πάνω σου. Υφάσματα όπως το λινό-πλεκτό, το κασμίρι και τα καλής ποιότητας βαμβακερά θα αναδείξουν με ωραίο τρόπο την κορμοστασιά σου ενώ τα τζιν που είναι πιο στενά στα πόδια σου (με μέτρο πάντα, λίγη άνεση είναι απαραίτητη) είναι η ιδανική επιλογή για να δείχνεις πιο αδύνατος.

Ντύσου έξυπνα για να δείξεις πιο μικρόσωμος

Οι επιβλητικοί μεγαλόσωμοι άντρες μπορούν να δείχνουν πιο μικρόσωμοι με την αντίθεση των χρωμάτων στο ντύσιμο τους, διαχωρίζοντας με αυτόν τον τρόπο τον σωματότυπο τους, αντίθετα με το εφέ που δημιουργεί ένα μονόχρωμο ντύσιμο.

Οπότε σε αντίθεση με τους άντρες που θέλουν να δείχνουν πιο ψηλοί, εσύ μπορείς να επιλέξεις ένα άσπρο ή χρωματιστό πουκάμισο συνδυάζοντας το άψογα με ένα σκούρο παντελόνι. Επίσης μπορείς να επιλέξεις υφάσματα με οριζόντιες ρίγες για να σου κόβουν πόντους από το ύψος σου (αρκεί βέβαια να μην έχεις πολλά παραπανίσια κιλά στη κοιλιά σου, γιατί μπορεί να σε παχαίνει και δεν θέλουμε κάτι τέτοιο). Απέφυγε να φοράς μπλουζάκια που κουμπώνουν μέχρι πάνω στο λαιμό σου, διότι δεν θα σε κολακεύουν καθόλου.

 

Λινό Κουστούμι: Πως να το φορέσεις σωστά για να δείχνεις κομψός!

 

Επέλεξε ρούχα που σε αδυνατίζουν

Η έντονη αντίθεση των λευκών με μαύρων ρούχων επικεντρώνει το βλέμμα στο πρόσωπο σου, μακριά από το παραπανίσιο δέρμα που μπορεί να βρίσκεται ενδιάμεσα. Μπορείς να κατευθύνεις το βλέμμα του άλλου ανάλογα με την επιλογή των ρούχων σου στις περιοχές του σώματος που θα επιλέξεις να καλύψεις. Ένα κουστούμι είναι μια καλή επιλογή για αντίθεση στο πάνω μέρος του σώματος σου, καλύπτοντας το σώμα σου με ένα σκούρο μπλε ύφασμα και δημιουργώντας αντίθεση με το λευκό πουκάμισο.

Με τον τρόπο αυτό, κατευθύνεις το βλέμμα να εστιάζει στο πάνω μέρος του σώματος σου όπου γίνεται η αντίθεση. Για να πετύχεις το συγκεκριμένο εφέ σε καθημερινή βάση, επέλεξε να φοράς λευκά πουκάμισα κάτω από σκουρόχρωμα πουλόβερ ή σακάκια με μαύρο παντελόνι. Φορώντας μόνο ένα σκούρο χρώμα σε όλο σου το ντύσιμο, μπορείς να μειώσεις ελάχιστους πόντους από το σώμα σου και να δείχνεις πιο αδύνατος και ψηλός. Αν έχεις στρογγυλό πρόσωπο, προτίμησε να φορέσεις ανοιχτά τα πουκάμισα σου ή επέλεξε μπλουζάκια που έχουν ντεκολτέ σε σχήμα v, προσδίδοντας ένα πιο αδύνατο με γωνίες look.

 

Επέλεξε ρούχα για να δείχνεις ποιο μεγαλόσωμος