Θέλεις να δυναμώσεις το ανοσοποιητικό σου και να απομακρύνεις όλες τις περιττές τοξίνες; Ο καλύτερος τρόπος για να το πετύχεις είναι να εντάξεις στη καθημερινή σου διατροφή αυτόν τον σούπερ χυμό πλούσιο σε αντιοξειδωτικά ο οποίος θα θωρακίσει την υγεία σου και θα σε γεμίσει ενέργεια χωρίς θερμίδες!

Θρεπτικό γεύμα στα γρήγορα: Φτιάξε υγιεινή και νόστιμη σαλάτα με αβοκάντο!

Θα χρειαστείς:

1 παντζάρι

• 1 καρότο

• 1 μήλο

• 2 πορτοκάλι

• ½ γκρέιπφρουτ

• 1 αχλάδι

• 1 ρόδι

Εκτέλεση

Τα πλένουμε όλα, τα κόβουμε και τα τοποθετούμε σ’ ένα μίξερ, αν θέλουμε προσθέτουμε και μια κουταλιά της σούπας μέλι.

Ο χυμός αυτός είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά, σε βιταμίνη C και βιταμίνη Α καθώς και σε πληθώρα ιχνοστοιχείων όπως μαγνήσιο, σίδηρο, κάλιο, νάτριο και φώσφορο. 

*θερμίδες 420kcal (αν προσθέσουμε μέλι περίπου 480kcal)

Γλυκιά απόλαυση! Το επιδόρπιο γιαουρτιού που θα σε ξετρελάνει!