Home Fun Διατροφή και αδυνάτισμα! Πιες αυτό το smoothie πριν τις προπονήσεις σου για...

Διατροφή και αδυνάτισμα! Πιες αυτό το smoothie πριν τις προπονήσεις σου για να κάψεις λίπος!

Θέλεις να κάψεις λίπος και να πάρεις την απαραίτητη ενέργεια πριν τις προπονήσεις σου; Φτιάξε αυτό το αποτοξινωτικό, αδυνατιστικό και ενεργειακό smoothie για βγεις.. «φέτες» στις παραλίες!

Απόλαυση χωρίς περιττές θερμίδες! Δοκίμασε να φτιάξεις την καλύτερη τονοσαλάτα!

Τα υλικά που θα χρειαστείς:

1 αγγούρι

5 εκατοστά τζίντζερ

½ lime

½ πράσινο μήλο, ψιλοκομμένο

1 φλ. λάχανο κομμένο

2 φύλλα σπανάκι

Λίγο σέλινο

 

Εκτέλεση

Ανακατεύεις όλα τα υλικά στο μπλέντερ και σερβίρεις σε ψηλό ποτήρι. Καλή απόλαυση!

 

Smells like summer! Φτιάξε θρεπτικό σολομό με σπανάκι και ψητά ντοματίνια!

Δείτε επίσης

loading...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ