Home Fitness Διατροφή Smoothie για απογείωση της λίμπιντο!

Smoothie για απογείωση της λίμπιντο!

Το ακόλουθο smoothie περιέχει ότι πιο αφροδισιακό μπορεί να μπει σε ένα smoothie!

Υλικά:

1 ροδάκινο

1 κουταλιά της σούπας βρώμη

1 κουταλιά της σούπας σταγόνες μαύρης σοκολάτας

1 φλιτζάνι χυμός από μύρτιλο

Τα λάθη που κάνεις όταν τρως πρωινό

– Το ροδάκινο είναι πλούσιο σε βιταμίνη C που ανεβάζει στα ύψη τη λίμπιντο.

– Η βρώμη (και όχι μόνο), ενισχύει την τεστοστερόνη και περιέχει βιταμίνη B6 που συμβάλλει στη δημιουργία ορισμένων νευροδιαβιβαστών, που σχετίζονται κυρίως με τη βελτίωση της ψυχολογικής διάθεσης, αυξάνοντας τη σεξουαλική επιθυμία.

– Η μαύρη σοκολάτα αυξάνει την ερωτική επιθυμία αλλά και βελτιώνει και τη διάθεση.

– Τα μύρτιλλα περιέχουν μεγάλες ποσότητες αντιοξειδωτικών ουσιών, οι οποίες ενισχύουν την παραγωγή νιτρικού οξειδίου το οποίο έχει αγγειοδιασταλτική δράση κι έτσι διευκολύνει την παροχέτευση αίματος στα γεννητικά όργανα.

Άσπρο πάτο!

Η διατροφή που θα σου χαρίσει λευκό χαμόγελο

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ