Home Fitness Διατροφή Ορίστε τι πρέπει να φας μετά από σουβλάκια για να μην παχύνεις!!

Ορίστε τι πρέπει να φας μετά από σουβλάκια για να μην παχύνεις!!

Και ποιος Έλληνας δεν ονειρεύεται ένα μεγάλο σουβλάκι με μπόλικο τζατζίκι και πατάτες… το απόλυτο γεύμα όμως, φέρνει και περιττές θερμίδες! Μάθε τι πρέπει να καταναλώνεις αμέσως μετά για να μην πάρεις γραμμάριο!

Μια έρευνα όμως από το πανεπιστήμιο Lund στην Σουηδία ήρθε να ανατρέψει όλα όσα πιστεύαμε για το δημοφιλές ελληνικό (κυρίως) φαγητό! Τα νέα είναι ευχάριστα!

… διαβάστε περισσότερα ΕΔΩ !

Κάνεις διατροφή; Συνταγή για σπιτικά, χειροποίητα σουβλάκια με κοτόπουλο

Δείτε επίσης

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ