Το ακόλουθο smoothie περιέχει ότι πιο αφροδισιακό μπορεί να μπει σε ένα smoothie!
Υλικά:
1 ροδάκινο
1 κουταλιά της σούπας βρώμη
1 κουταλιά της σούπας σταγόνες μαύρης σοκολάτας
1 φλιτζάνι χυμός από μύρτιλο
Τα λάθη που κάνεις όταν τρως πρωινό
– Το ροδάκινο είναι πλούσιο σε βιταμίνη C που ανεβάζει στα ύψη τη λίμπιντο.
– Η βρώμη (και όχι μόνο), ενισχύει την τεστοστερόνη και περιέχει βιταμίνη B6 που συμβάλλει στη δημιουργία ορισμένων νευροδιαβιβαστών, που σχετίζονται κυρίως με τη βελτίωση της ψυχολογικής διάθεσης, αυξάνοντας τη σεξουαλική επιθυμία.
– Η μαύρη σοκολάτα αυξάνει την ερωτική επιθυμία αλλά και βελτιώνει και τη διάθεση.
– Τα μύρτιλλα περιέχουν μεγάλες ποσότητες αντιοξειδωτικών ουσιών, οι οποίες ενισχύουν την παραγωγή νιτρικού οξειδίου το οποίο έχει αγγειοδιασταλτική δράση κι έτσι διευκολύνει την παροχέτευση αίματος στα γεννητικά όργανα.
Άσπρο πάτο!