Έχεις βρει τον εαυτό σου να κλαίει με το παραμικρό; Ακόμα και ένα βιντεάκι με κουταβάκια σε κάνει να δακρύσεις; Για μερικούς ανθρώπους, το κλάμα δεν είναι μια σπάνια περίπτωση. Τα δάκρυα μπορούν να κυλήσουν εύκολα χωρίς κανέναν απολύτως λόγο και παρ΄όλο που πολλοί άνθρωποι σε κατηγορούν συνέχεια για το πόσο ευαίσθητος είσαι, οι ειδικοί τονίζουν πως η ευαισθησία δεν έχει καμία απολύτως σχέση.
Τι πρέπει να κάνεις όταν η σεξουαλική σας ζωή έχει γίνει εντελώς προβλέψιμη!
Αντιθέτως, υπάρχει μια περισσότερο επιστημονική εξήγηση για το λόγο που βουρκώνεις πιο εύκολα, συγκριτικά με τους πιο «σκληρούς» φίλους σου.
Δεν υπάρχει κάποιος καθοριστικός λόγος γιατί μερικοί άνθρωποι κλαίνε περισσότερο από το φυσιολογικό, οι ειδικοί όμως τονίζουν πως υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που ευθύνονται γι΄ αυτό, όπως το φύλο και αν το άτομο έχει βιώσει κάποιο ψυχολογικό τραύμα στο παρελθόν.
Οι άντρες έχουν προδιάθεση να αποφεύγουν το κλάμα, διότι πιστεύουν πως μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο τους αντιλαμβάνονται οι φίλοι ή συνάδελφοι τους. Φοβούνται μη παρεξηγηθούν και θέσουν σε αμφισβήτηση την σκληρή τους στάση ως άντρες.
Και παρ΄όλο που είναι αλήθεια πως μερικές γυναίκες συνηθίζουν να κλαίνε πολύ πιο εύκολα κατά τη διάρκεια των «δύσκολων» ημερών τους, ωστόσο υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που μπορούν να παίξουν σημαντικό ρόλο σε αυτό, όπως οι ορμονικές διαταραχές.
Επίσης δεν είναι τυχαίο το γεγονός πως αν είσαι αγχωμένος στη δουλειά και δεν κοιμάσαι αρκετά, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ψυχολογία σου και τα δάκρυα στα μάτια σου να δουλεύουν υπερωρίες.
Αυτό που πρέπει να κάνεις είναι να βεβαιωθείς πως κοιμάσαι αρκετά, τουλάχιστον 8 ώρες κάθε βράδυ και δοκίμασε να βρεις τρόπους χαλάρωσης για να ελαττώσεις τα επίπεδα του άγχους σου. Αλλά ακόμη και αν καταλήξεις να κλαις πολύ πιο συχνά από τους φίλους σου, δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείς, αφού πολλές έρευνες έχουν αποδείξει πως το κλάμα μπορεί να έχει κατευναστικές ιδιότητες και να αυξήσει σημαντικά τη διάθεση σου.
Αν όμως κλαις συνέχεια και έχει γίνει ένα καθημερινό πρόβλημα, τότε φρόντισε να μιλήσεις με τον γιατρό σου, διότι μπορεί να είναι κάποιο σημάδι κατάθλιψης.
5 Εύκολοι τρόποι για να βγαίνεις ο νικητής σε κάθε σου διαμάχη!
