Γενναιοδωρία για τη νίκη: Με το να εστιάζεις στις ερωτικές επιθυμίες της συντρόφου σου μπορείς να αυξήσεις την δική σου σεξουαλική διέγερση, όπως αποδεικνύει μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Social Psychological and Personality Science.

5 Μυστικά για να διατηρήσεις καυτό το σεξ σε μια μακροχρόνια σχέση!

Οι ερευνητές μελέτησαν την “σεξουαλική κοινή δύναμη”, δηλαδή την επιθυμία να ικανοποιείς τις σεξουαλικές απαιτήσεις και ανάγκες του παρτενέρ κατά τη διάρκεια της ερωτικής επαφής, σε ζευγάρια με μακροχρόνιες σχέσεις.

Οι συμμετέχοντες έκαναν καθημερινά σεξ για 3 βδομάδες και 4 μήνες αργότερα οι πιο «γενναιόδωροι» εραστές δήλωσαν πως είχαν υψηλότερα επίπεδα σεξουαλικής διέγερσης σε καθημερινή βάση και μεγαλύτερη επιθυμία για την σύντροφο τους, σε αντίθεση με τα ζευγάρια που ήταν λιγότερο «γενναιόδωρα».

Υπάρχουν πολλές έρευνες άλλωστε που αποδεικνύουν πως με το να δίνεις στους άλλους, μπορείς αυτόματα να πάρεις μεγάλη ικανοποίηση και να βελτιώσεις σημαντικά τον εαυτό σου. Αυτό όμως μπορεί να συμβεί σε ακόμη πιο έντονο βαθμό όταν αφορά έναν ερωτικό σύντροφο, συμβουλεύει η επικεφαλής της έρευνας Dr. Amy Muise από το Πανεπιστήμιο του Τορόντο.

Επίσης με το να γνωρίζεις πώς μπορείς να ικανοποιείς τις σεξουαλικές ανάγκες της συντρόφου σου, είναι κάτι που σου προσφέρει τεράστια αυτοπεποίθηση. Με το να αδιαφορείς όμως για την ερωτική της ικανοποίηση και να εστιάζεις μόνο στον εαυτό σου και στη δική σου ερωτική διέγερση, σίγουρα δεν θα έχεις τα ίδια αποτελέσματα όσον αφορά την ποιότητα της σεξουαλικής σας ζωής.

Η λύση είναι να στοχεύεις στον συμβιβασμό. Αν συνηθίζεις να της κάνεις στοματικό σεξ επειδή της αρέσει να το συμπεριλαμβάνεται στα προκαταρκτικά, τσέκαρε αν είναι πρόθυμη να της κάνεις κάτι που θέλεις εσύ, όπως για παράδειγμα σεξ στο ντους ή ένα «γρήγορο» το πρωί πριν φύγεις για τη δουλειά. Με τον τρόπο αυτό θα νιώθετε και οι δυο δίκαια ικανοποιημένοι.

Η τεχνική «Αλφάβητος» στο στοματικό σεξ -καυτό παιχνίδι με τη γλώσσα