Ένας χωρισμός αφήνει πάντα το αποτύπωμά του. Άλλοι τον βλέπουν σαν μια περίοδο αυτογνωσίας, ενώ άλλοι σπεύδουν να καλύψουν το κενό με μια νέα γνωριμία. Εκεί εμφανίζεται ο όρος ριμπάουντ: μια σχέση που ξεκινάει αμέσως μετά τον χωρισμό, συχνά για να απαλύνει τον πόνο ή να αποδείξει κάτι στον εαυτό μας.
Αν αναρωτιέσαι αν βρίσκεσαι σε αυτή τη φάση, δες μερικά σημάδια:
- Το κάνεις για να ξεχάσεις
Αν η νέα γνωριμία είναι απλώς «παυσίπονο» για τον πόνο του χωρισμού, πιθανόν δεν έχει γερές βάσεις. - Δεν αφήνεις χρόνο στον εαυτό σου
Η ανάγκη να γεμίσεις το κενό αμέσως δείχνει ότι δεν έχεις επεξεργαστεί ακόμα το τέλος της προηγούμενης σχέσης. - Συγκρίνεις συνεχώς
Αν ο/η καινούριος/α σύντροφος μπαίνει σε «κόντρα» με τον/την πρώην στο μυαλό σου, το ριμπάουντ είναι προ των πυλών. - Ψάχνεις κυρίως επιβεβαίωση
Αν το βασικό που σε νοιάζει είναι να νιώσεις ότι «αρέσεις ακόμα», τότε μάλλον η πρόθεση δεν είναι να χτίσεις κάτι σταθερό. - Λείπει το βάθος
Όταν η επικοινωνία μένει μόνο σε επιφανειακό επίπεδο χωρίς ουσιαστικό δέσιμο, η σχέση δύσκολα θα κρατήσει.
Τι να κάνεις;
Ένα ριμπάουντ δεν είναι απαραίτητα «κακό» – μπορεί να σε βοηθήσει να θυμηθείς πως η ζωή συνεχίζεται. Όμως, αν θέλεις κάτι ουσιαστικό και σταθερό, χρειάζεται χρόνος για να θεραπευτείς και να ξαναβρείς την ισορροπία σου.
Συμβουλή: Δώσε χώρο στον εαυτό σου, κάνε πράγματα που σε γεμίζουν και, όταν νιώσεις έτοιμος/η, τότε μπες ξανά σε μια νέα σχέση με καθαρό μυαλό και ανοιχτή καρδιά.
