Η τριχόπτωση και η φαλάκρα είναι καταστάσεις που πλήττουν τον αντρικό πληθυσμό και κυρίως έχουν να κάνουν με την απώλεια αυτοπεποίθησης για τον εαυτό τους!
Η ανδρική τριχόπτωση οφείλεται στην κληρονομική ευαισθησία σε ένα από τα υποπαράγωγα της τεστοστερόνης, η οποία οδηγεί σταδιακά στην αδύναμη τρίχα και εν τέλει στην τριχόπτωση και τη φαλάκρα.
Για όσους λοιπόν, βασανίζονται από την τριχόπτωση και τις συνέπειες αυτής, στην εικόνα και αυτοπεποίθησή τους, ακολουθούν μερικοί τρόποι για να την αντιμετωπίσουν ή τουλάχιστον να την περιορίσουν!
5 λόγοι που οι άντρες χωρίς μαλλιά αρέσουν στις γυναίκες
1. Βρείτε την αιτία
Η ανδρική αλωπεκία είναι προφανής σε έναν ειδικό με το που θα αντικρίσει την τριχόπτωση στο κεφάλι ενός άντρα. Πέρα όμως από αυτή τη δεδομένη κατάσταση, οι αιτίες της τριχόπτωσης μπορεί να είναι πολλές και ποικίλες. Ορμονικές ή διατροφικές διαταραχές, προβλήματα με τη λειτουργία του θυρεοειδή, χαμηλός σίδηρος και χαμηλά ποσοστά πρωτεΐνης στον οργανισμό, είναι μερικές μόνο από τις αιτίες της απώλειας της τρίχας.
2. Μην εμπιστεύεστε παραϊατρικές λύσεις
Πολλοί υπόσχονται καταπολέμηση της τριχόπτωσης και πολλοί υπόσχονται επανεμφάνιση της πάλαι ποτέ πλούσιας κόμης σας, αλλά ελάχιστοι από αυτούς μπορούν τελικά να σας βοηθήσουν αποτελεσματικά. Μην σκορπάτε τα λεφτά σας σε προϊόντα που δεν φέρουν την επιστημονική σφραγίδα και έχουν αμφίβολα αποτελέσματα.
Κακοσμία ποδιών: 4 τρόποι να την αποφύγετε
3. Αλλάξτε σαμπουάν
Πολλά είναι τα σαμπουάν που υπόσχονται ενδυνάμωση της τρίχας, αλλά μόνο όσα έχουν στη σύστασή τους την κετοκοναζόλη έχουν ουσιαστικά αποτελέσματα. Το συγκεκριμένο αντιμυκητιασικό χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση της πιτυρίδας, ενώ καταφέρνει και μειώνει την παραγωγή της τεστοστερόνης στους θύλακες της τρίχας.
4. Τρέφεστε σωστά
Η διατροφή που κάνουμε, παίζει πολύ σημαντικό ρόλο σε όλες τις πλευρές της υγείας μας και φυσικά επίσης σημαντικό ρόλο παίζει και στην υγεία των μαλλιών μας. Αποφεύγετε λοιπόν, τα τηγανητά φαγητά, ώστε να μειωθεί η παραγωγή λιπαρών ουσιών από τους αδένες, ενώ καλό είναι να απέχετε και από τα γλυκά. Τα υψηλά επίπεδα ινσουλίνης που οφείλονται στην αυξημένη πρόσληψη ζάχαρης, αυξάνουν την τεστοστερόνη και το υποπροϊόν αυτής που ευθύνεται για την ανδρική αλωπεκία.
5. Σκεφτείτε το ενδεχόμενο μοσχεύματος
Η μέθοδος που προτείνεται και εφαρμόζεται σήμερα στις περισσότερες των περιπτώσεων είναι η μεταμόσχευση μαλλιών από το πίσω μέρος του κεφαλιού σε όποιο σημείο του κρανίου υπάρχει πρόβλημα. Αυτό που γίνεται είναι η «συγκομιδή» μεμονωμένων θυλάκων τρίχας από το πίσω μέρος του κεφαλιού, ενώ είναι από τις ιδανικότερες λύσεις, καθώς δεν αφήνει κάποια ουλή στο δέρμα και είναι από τις λιγότερο επώδυνες διαδικασίες. Δεν είναι ωστόσο μια φτηνή επέμβαση και θα πρέπει ο γιατρός που θα απευθυνθείτε να είναι ειδικός και διαπιστευμένος στον τομέα του, για να μη βρεθείτε με ανεπιθύμητα αποτελέσματα.
6. Αποδεχτείτε το
Μπορεί να μη σας αρέσει σαν τρόπος αντιμετώπισης του προβλήματος, αλλά ίσως είναι ο πιο αποτελεσματικός. Αποδεχτείτε την εικόνα σας, δουλέψτε το μέσα σας, ενισχύστε την αυτοπεποίθησή σας με άλλους τρόπους και σταματήστε να ασχολείστε με …τρίχες.
