Μόνο τα βάρη και ο διάδρομος δεν θα κάνουν δουλειά!

Εκτός από τα βάρη, που αδιαμφισβήτητα γυμνάζουν τους μυς, το λάστιχο ενδείκνυται εξίσου για τη συγκεκριμένη περίσταση. Με το λάστιχο γυμνάζει… για τη συνέχεια πατήστε ΕΔΩ !