Skip to main content

Λίγο πριν τους Ολυμπιακούς αγώνες του 2008, ο Μάικλ Φέλπς είχε αποκαλύψει ότι κατανάλωνε ημερησίως 12.000 θερμίδες, προκειμένου να έχει μια ισορροπημένη διατροφή σε σχέση πάντα με την προπόνηση που είχε να βγάλει εις πέρας. Από ότι είδαμε, οι 12.000 θερμίδες τον βοήθησαν να έχει τις δυνάμεις που πρέπει, καθώς διέπρεψε και σε εκείνους τους αγώνες.

Τώρα όμως μάθαμε και το διατροφικό μυστικό του Γιουσέιν Μπόλτ, με το οποίο κέρδισε 3 χρυσά μετάλλια στους Ολυμπιακούς του Πεκίνου. Ο Μπόλτ λοιπόν όπως αποκάλυψε, τις 10 μέρες στις οποίες βρέθηκε στο Πεκίνο ώστε να αγωνιστεί στους Ολυμπιακούς, κατανάλωσε συνολικά 1000 nuggets.

Με μια απλή πράξη σημαίνει ότι έτρωγε 100 nuggets την ημέρα. Αυτό πάει να πει 4.700 θερμίδες ημερησίως, σε μέρες που αγωνιζόταν. Συνολικά δηλαδή, τις δέκα ημέρες που παρέμεινε στην Κίνα, κατανάλωσε περίπου 47.000 θερμίδες. Φανταστείτε να φάμε εμείς τόσες θερμίδες σε 10 μέρες; Το μόνο σίγουρο είναι ότι θα καταλήξουμε στο νοσοκομείο.

«Στην αρχή , έφαγα ένα κουτί των 20 για το μεσημεριανό γεύμα στη συνέχεια, ένα άλλο για το δείπνο” δήλωσε χαρακτηριστικά ο Γιουσέιν. « Την επόμενη μέρα είχα δύο κουτιά για πρωινό, ένα για μεσημεριανό γεύμα και στη συνέχεια ένα ακόμη για το βράδυ. Άρπαξα ακόμη και μερικές πατάτες και μια μηλόπιτα”, γράφει χαρακτηριστικά στην αυτοβιογραφία του.

Και όλα αυτά, επειδή το κινέζικο φαγητό ήταν λίγο “περίεργο” για αυτόν όπως τονίζει.

Ότι και αν έτρωγε πάντως ο Μπόλτ, κανείς δεν μπορεί να του πει το παραμικρό, καθώς παρόλο που κατανάλωνε junk food, κατάφερε να βλέπουν και πάλι όλοι την πλάτη του.