Πριν βγείτε για να πιείτε στο διάλειμμα σας ή με φίλους σε happy hour, έχουμε σημαντικά νέα για εσάς!
Όλα αυτά τα ποτά σε σφηνάκια και μη, που σχεδιάζετε να καταναλώσετε, περιέχουν κάποιες σημαντικές και συγκεκριμένες θερμίδες…μερικά από αυτά περισσότερο από άλλα. Μάλλον το happy hour θα πρέπει να επαναπροσδιοριστεί, έτσι δεν είναι;
Εάν έχετε σκοπό να μεθύσετε έξυπνα (ή τουλάχιστον λιγότερο θερμιδικά) αυτό το καλοκαίρι, είστε στο σωστό μέρος. Ξεκινήσαμε να βρούμε πόσες θερμίδες περιέχονται στο κρασί, τη μπύρα και τα δημοφιλή αλκοολούχα ποτά και τώρα ήρθε η ώρα να τα μάθετε κι εσείς!
Να έχετε υπόψη σας ότι όχι κάθε μάρκα ενός ποτού περιέχει τον ίδιο αριθμό θερμίδων. Για παράδειγμα, η περιεκτικότητα σε θερμίδες στο κρασί κυμαίνεται σε μεγάλο βαθμό, μεταξύ 125 θερμίδων ανά μερίδα για ένα λευκό ή κόκκινο έως 300 ανά μερίδα για επιδόρπιο κρασί.
Πρέπει επίσης να σημειώσετε ότι μπορεί να μη βρείτε εύκολα το περιεχόμενο σε θερμίδες για το αγαπημένο σας ποτό, επειδή οι εταιρείες ποτών δεν είναι νομικά υποχρεωμένες να σας παρέχουν διατροφικές πληροφορίες. Και επίσης να θυμάστε ότι μόλις προσθέσετε ένα μίξερ σε οποιοδήποτε από τα οινοπνευματώδη ποτά που αναφέρονται παρακάτω, οι θερμίδες εκτοξεύονται σε χρόνο dt.
Μπύρα Pale Ale 175 θερμίδες σε 354 ml
Μπύρα, Lager: 170 θερμίδες σε 354 ml.
Κρασί, Κόκκινο: 160 θερμίδες σε 148 ml
Κρασί, λευκό: 160 θερμίδες σε 148 ml
Κρασί, Ροζέ: 100 θερμίδες σε 148 ml
Τεκίλα: 104 θερμίδες σε 44 ml
Ουίσκι: 104 θερμίδες σε 44 ml
Βότκα: 101 θερμίδες σε 44 ml
Σαμπάνια: 100 θερμίδες σε 100 ml
Τζιν: 97 θερμίδες σε 44 ml
Μπύρα: 96 θερμίδες σε 355 ml
Ρούμι: 96 θερμίδες σε 44 ml
