Ο trainer των celebrities, Harley Pasternak, μοιράστηκε την συνταγή για το μαγικό και αποτοξινωτικό smoothie που βοηθάει να χάσουμε κιλά, χωρίς να πεινάσουμε! Βάλε το blender σoυ στην πρίζα, συγκέντρωσε τα υλικά, φτιάξ’το και πιες το κάθε πρωί. Είναι εύκολο, γρήγορο, θρεπτικό, αδυνατιστικό και πεντανόστιμο! Δες τα υλικά που θα χρειαστείς!
Αποτοξίνωση και Αδυνάτισμα: Το detox smoothie που θα δυναμώσει τον οργανισμό σου!
Υλικά
5 αμύγδαλα ωμά
1 κόκκινο μήλο
1 μπανάνα
¾ της κούπας άπαχο, στραγγιστό γιαούρτι
½ της κούπας άπαχο γάλα
¼ κουταλάκι του γλυκού κανέλα
Εκτέλεση:
Βάλτε όλα τα υλικά στο blender και χτυπήστε τα καλά, για 1 με 2 λεπτά. Καταναλώστε αμέσως για πρωινό.
