Η άσχημη αναπνοή μπορεί να προκληθεί από διάφορες αιτίες και να δημιουργήσει άγχος και αναστάτωση στους ανθρώπους που πάσχουν από αυτήν. Σύμφωνα με πολλές έρευνες, υπάρχουν ορισμένες τροφές, διάφορα προβλήματα υγείας καθώς και άλλες ασθένειες της στοματικής κοιλότητας, οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν την ανεπιθύμητη κακοσμία.

Προβλήματα δυσκοιλιότητας; Πιέζοντας σε αυτό το σημείο θα ενεργοποιήσετε το εντερο σας!

Η θεραπεία για την δυσοσμία του στόματος  συνήθως εξαρτάται από την αιτία που την προκαλεί. Ωστόσο οι οδοντόκρεμες, το στοματικό διάλυμα, το οδοντικό νήμα και η τακτική καθημερινή στοματική υγιεινή μπορούν να σε βοηθήσουν να περιορίσεις τα συμπτώματα της άσχημης αναπνοής. Ένα επίσης φυσικό γιατρικό για την αντιμετώπιση της δυσοσμίας του στόματος είναι το μηλόξυδο.

Πως να το εντάξεις στη καθημερινότητα σου

Φρόντισε να πίνεις μια κουταλιά μηλόξυδο πριν από κάθε γεύμα. Μπορείς επίσης να το αραιώσεις σε ένα ποτήρι με νερό και να το πιεις για να διευκολύνεις τον οργανισμό σου στη διαδικασία της πέψης και να θεραπεύσεις την άσχημη αναπνοή.

Επίσης μπορείς να προσθέσεις μηλόξυδο στο φαγητό σου για χωνέψει καλύτερα ο οργανισμός σου τις τροφές που καταναλώνεις. Μερικοί άνθρωποι έχουν άσχημη αναπνοή επειδή το στομάχι τους δεν έχει τα απαραίτητα οξέα που χρειάζονται για να διασπάσουν το φαγητό. Επομένως το μηλόξυδο μπορεί να λειτουργήσει σαν έναν οξύ του στομάχου για να χωνέψει τις τροφές που καταναλώνεις, θεραπεύοντας ταυτόχρονα και την δυσοσμία του στόματος.

Επιπλέον μπορείς να χρησιμοποιήσεις το μηλόξυδο ως αντικαταστάτη του στοματικού διαλύματος για να κάνεις γαργάρες των 10 δευτερολέπτων μετά από κάθε γεύμα.

Διατροφή και Υγεία: Καταπολέμησε το άγχος σου τρώγοντας 4 συνδυασμούς τροφών!