Δες εδώ το πως!
Τι πιο τέλειο από το να γυμνάζεσαι δίπλα στη θάλασσα;
Γυμναστική στο σπίτι χωρίς εξοπλισμό για να χάσεις βάρος και να τονώσεις το σώμα σου (video)
Αυτό το προγραμμα καύσης λίπους ενσωματώνει cardio, διατάσεις και ασκήσεις δύναμης για να κάψεις λίπος και να αποκτήσεις μύες
Όλα αυτά μέσα σε μόλις 10′!
