Το νερό είναι πολύ βασικό για το σώμα μας και ξέρεις πως πρέπει να πίνεις πολύ, μέσα στην ημέρα! Βοηθάει σε όλες τις λειτουργίες του οργανισμού μας και το έχουμε μεγάλη ανάγκη. Αν προσθέσεις και λίγο μέλι η βοήθεια του θα είναι σημαντικότερη! Ένα ποτήρι ζεστό νερό με μέλι κάθε μέρα μπορεί και να βελτιώσει την υγεία σου και να αποτρέψει ασθένειες!
– Διώχνει τις τοξίνες: Μπορεί ο οργανισμός να έχει την ιδιότητα να αποβάλει τις τοξίνες, ένα ποτήρι ζεστό νερό με μέλι και λίγο λεμόνι θα κάνει θαύματα!
– Μειώνει τα αέρια: Αν αντιμετωπίζεις πρόβλημα φουσκώματος ή αερίων θα σε βοηθήσει να τα αποβάλλεις και να νιώσεις πιο ελαφρύς!
– Τονώνει το ανοσοποιητικό: Έχει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες το μέλι και με τα ένζυμα, τις βιταμίνες και τα μέταλλα που περιέχει προστατεύει από τα βακτήρια.
Τι ρόφημα να πίνεις μετά από κάθε γεύμα!
– Βελτιώνει το δέρμα: Λόγω της αντιοξειδωτικής του δράσης, το μέλι βοηθά να προστατευτείς από τις βλαβερές επιδράσεις του περιβάλλοντος και συμβάλει στο καθαρό δέρμα. Επιπλέον είναι ενυδατικό και αντιγηραντικό.
– Βοηθά στην απώλεια βάρους: Μπορεί να έχει ζάχαρη το μέλι, αλλά μην σε απασχολεί γιατί είναι διαφορετική από την άσπρη ζάχαρη. Είναι φυσική και σε βοηθά να αντιμετωπίσεις τις λιγούρες και αποφεύγεις θερμίδες από γλυκά και αναψυκτικά. Αν το επιλέγεις καθημερινά αντί γι’ αυτά θα καταναλώνεις έως και 64% λιγότερες θερμίδες!
– Είναι ιδανικό για τον πονόλαιμο: Το ζεστό νερό ανακουφίζει και το μέλι δρα σαν φυσικό φάρμακο στον βήχα και στις αναπνευστικές λοιμώξεις.
– Ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα: Έχει ποσότητες σακχάρων, διαφορετικές από την ζάχαρη. Βοηθά στη ρύθμιση του σακχάρου του αίματος και επιδρά πιο θετικά στην χοληστερίνη. Μπορεί να ενισχύσει την λειτουργία του εγκεφάλου, της καρδιάς, των νεφρών, να μειώσει την γλυκόζη και το σάκχαρο.
– Συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων: Το μέλι, έχει αποδειχτεί από έρευνες ότι επιβραδύνει την διαδικασία οξείδωσης της χοληστερίνης στο αίμα, που έχει βλαβερές συνέπειες όπως έμφραγμα ή εγκεφαλικό. Με τα φλαβονοειδή και τα αντιοξειδωτικά του μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων.
