Ο τσακωμός είναι αναπόφευκτος.. αλλά ο τρόπος όμως που τσακώνεσαι με τη σύντροφο σου μπορεί να καθορίσει το μέλλον της σχέσης σου! Υπάρχει μια σημαντική διαφορά μεταξύ των τσακωμών που μπορούν να βλάψουν την σχέση σου και εκείνων που μπορούν να την βελτιώσουν, σύμφωνα με μια πρόσφατη έρευνα που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια. Το βασικό που πρέπει να προσέξεις, είναι να βεβαιώσεις την σύντροφο σου πως έχεις καταλάβει τον τρόπο σκέψη της αλλά και αυτό που θέλει να σου πει.

Τα ψέματα που λέμε πιο συχνά σε μια γυναίκα

Για την συγκεκριμένη έρευνα, τα ζευγάρια που συμμετείχαν συζητούσαν τα θέματα που τους απασχολούσαν μέσα σε ένα εργαστήριο. Οι διαφωνίες τους όπως είναι λογικό, έκαναν τα ζευγάρια περισσότερο δυστυχισμένα στις σχέσεις τους όταν ένοιωθαν πως οι σύντροφοι τους δεν τους καταλάβαιναν.

Τα άτομα εκείνα όμως που καταλάβαιναν πως οι σύντροφοι τους μπορούσαν να αντιληφθούν την αντίληψη τους, ακόμη και αν δεν είχαν βρει λύση στο καυγά τους, ένοιωθαν περισσότερο ικανοποιημένοι με τις σχέσεις τους μετά τον τσακωμό.

Και ο λόγος είναι ο εξής: Το συναίσθημα της κατανόησης ουσιαστικά ενεργοποιεί μέρη τους εγκεφάλου σου που συνδέονται με την επιβράβευση, όπως πολλές μελέτες έχουν αποδείξει. Μπορεί αυτομάτως λοιπόν να βελτιώσει την διάθεση σου, ακόμη και κατά τη διάρκεια μιας έντονης συζήτησης.

Αυτή η τεχνική μπορεί να βελτιώσει τη σχέση σας κάθε φορά που τσακώνεστε με τη σύντροφο σου, συμβουλεύουν οι ερευνητές. Από τη στιγμή που η σύντροφος σου θα αισθανθεί καλύτερα, μπορεί να απαλύνει τον τόνο της φωνή της και να κάνει μεγαλύτερη προσπάθεια για να καταλάβει το σκεπτικό σου καθώς και να έχει μεγαλύτερη πρόθεση για συμβιβασμό.

Δοκίμασε την επόμενη φορά που θα τσακωθείτε με την σύντροφο σου, να επιβεβαιώσεις τον τρόπο σκέψης της. Αυτό όμως δεν σημαίνει πως χρειάζεται να συμφωνήσεις μαζί της ή να την αφήσεις να κερδίσει και να βγει από πάνω. Απλά πες της κάτι σαν: “Καταλαβαίνω για ποιο λόγο το λες αυτό.” Αυτή η πρόταση μπορεί αυτομάτως να αφοπλίσει τον τσακωμό σας!

Γιατί η συγκατοίκηση σκοτώνει την σεξουαλική ζωή της σχέσης σου;