Σύμφωνα με έρευνα, λοιπόν, δεν είναι ανάγκη να σπαταλάς χρόνο στο γυμναστήριο για να χτίσεις το σώμα που θες. Αν κάνεις για μία ώρα παθιασμένο σεξ αρκεί!

Μία ώρα καυτού παθιασμένου σεξ δεν βελτιώνει μόνο την ψυχολογία σου, αλλά γυμνάζει χέρια, πόδια, κοιλιά και βελτιώνει τη λειτουργία της καρδιάς και των πνευμόνων.

Και ουσιαστικά μεταφράζεται σε:

1. Jogging: Πρέπει να τρέχεις 36 λεπτά στο βαρετό διάδρομο ή έξω στο κρύο για κάψεις τις θερμίδες που θα έκαιγες σε μία παθιασμένη νύχτα.

2. Προπόνηση με βάρη: Σηκώνοντας βάρη για 1 ώρα και 14 λεπτά, θα κάψεις τις ίδιες θερμίδες που θα έκαιγες κάνοντας sex.

3. Yoga, skiing, football: 28 λεπτά κατάβαση σε χιονισμένες πλαγιές και τεντώματα στη yoga αντιστοιχούν σε μία ώρα sex.

Θα εκπλαγείτε!! Ποιο είναι το σημείο του γυναικείου σώματος που προδίδει την απιστία;

4. Γράψιμο: Πρέπει να γράφεις συνεχόμενα για 4 ώρες προκειμένου να κάψεις τις θερμίδες του sex.

5. Χορός: Σύγχρονος, jazz, μπαλέτο ή hip-hop, όποιο είδος και αν επιλέξεις, χρειάζεσαι 47 λεπτά για να κάψεις τις αντίστοιχες θερμίδες του σεξ.

6. Ορειβασία: Σε 23 μόλις λεπτά έκαψες 346 θερμίδες, λίπος και γυμνάστηκες σαν να έκανες sex για μία ώρα.

Έρευνα: Πόσο… “γρήγορος” είναι ο Έλληνας;

7. Boxing: Μέχρι να φορέσεις τα γάντια και να ρίξεις 2-3 μπουνιές, έκαψες όλες τις θερμίδες του sex σε 21 λεπτά.

Για περισσότερα θέματα κάντε like στη σελίδα του Manslife στο facebook:https://www.facebook.com/manslife.gr