Στις παραλίες έχεις ήδη βγει, οι διακοπές σου είναι προ των πυλών, όμως το σώμα σου και η εμφάνισή σου είναι αρκετά περιποιημένα για να κυκλοφορήσεις με περηφάνια στις ελληνικές αμμουδιές; Διάβασε παρακάτω χρήσιμες συμβουλές για την περιποίησή σου της τελευταίας στιγμής!
1. Εφοδιάσου με μία κουρευτική μηχανή
Η μπλούζες βγαίνουν, τα χέρια είναι μονίμως εκτεθειμένα, το ίδιο και τα πόδια, οπότε το να κυκλοφορείς σαν μια μεγάλη τριχωτή μάζι δεν είναι ωραίο. Χρησιμοποίησε λοιπόν μια μηχανή και περιποιήσου τις τρίχες στο στήθος στην κοιλιά, ξεφορτώσου τες αν έχεις στην πλάτη και γενικά φέρε την τριχοφυΐα σε όλο σου το σώμα σε ένα επίπεδο που δεν θα σε κάνει απωθητικό στα μάτια του γυναικείου πληθυσμού της παραλίας, αλλά φυσικά θα δείξει και το δικό σου σώμα καλύτερο και πιο προσεγμένο στη στιγμή.
Λεύκανση δοντιών: Πότε είναι ασφαλής; Άξίζει; Όλα όσα θέλεις να ξέρεις!
2. Περιποιήσου τα πόδια σου
Μπορεί τον χειμώνα να μην ασχολήθηκε πολύ με αυτό το θέμα, όμως τώρα το καλοκαιράκι τα πόδια σου είναι συνεχώς σε κοινή θέα, οπότε φρόντισε να είναι περιποιημένα κατάλληλα. Δώσε βάση να περιορίσεις αρχικά τις τρίχες που μπορεί να έχεις με μία κουρευτική μηχανή (αν δεν θέλεις να μοιάζεις με χόμπιτ τουλάχιστον). Και μετά σειρά έχουν τα νύχια. Φρόντιζε καθ’ όλη τη διάρκεια του καλοκαιριού να κόβεις τα νύχια σου και να τα κρατάς καθαρά,επίσης τα πέλματά σου θέλουν μια φορά την εβδομάδα τρίψιμο με λίμα ποδιών ή ελαφρόπετρα και μετά μια γερή επάλειψη με ενυδατική κρέμα, ώστε να είσαι σίγουρος ότι θα έχουν την εμφάνιση και την απαλότητα που πρέπει να έχουν.
Μυστικά για να έχεις κάθε μέρα τέλεια εμφάνιση στα μαλλιά σου!
3. Μην ξεχνάς το αντηλιακό σου
Μπορεί ήδη να έχεις αρχίσει να παίρνεις χρώμα από τις κοντινές σου εξορμήσεις στις παραλίες, όμως αν θέλεις στις διακοπές να έχεις ένα ωραίο τροπικό μαύρισμα καλό θα ήταν ακόμα και τις μέρες που δεν πας παραλία,αλλά βγαίνεις για να πας στο γραφείο ή τη δουλειά σου να βάζεις μια καλή αντηλιακή κρέμα. Αυτό έχει διπλό όφελος και σε προστατεύει από την ακτινοβολία του ήλιου, αλλά ενεργοποιεί την μελανίνη σου καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.
4. Δώσε λίγο πίεση σε ώμους και πλάτη
Είτε προπονήσε σε κάποιο γυμναστήριο,είτε κάνεις γυμναστική στο σπίτι, τώρα το καλοκαίρι πρέπει να δώσεις λίγο περισσότερη προσοχή στα χέρια,τοπυς ώμους και την πλάτη σου. Είναι τα σημεία που παραμελείς αρκετά συχνά στην προπόνησή σου, αλλά και τα σημεία όπου τα μάτια των γυναικών στρέφονται αυτόματα μόλις σε δουν να βγάζεις την μπλούζα σου σε κάποια παραλία. Οπότε φρόντισε να έχεις έναν όσο το δυνατόν πιο γερό και καλοσχηματισμένο κορμό. Ακόμα προλαβαίνεις άλλωστε!
Η καλύτερη και ευκολότερη προπόνηση για κοιλιακούς και γλουτούς που έχεις κάνει ποτέ!
