Τώρα το καλοκαίρι όλοι μας συνηθίζουμε να τριγυρνάμε σε μέρη ζεστά με θάλασσα και αμμουδιά και τα πόδια σου σίγουρα έχουν την τιμητική τους. Δυστυχώς όμως αν όλο το χειμώνα τα είχες συνεχώς κλεισμένα μέσα σε κάλτσες και μποτάκια, τότε θα έχεις και τις ανάλογες συνέπειες, όπως ο ιδρώτας και η δυσοσμία που τον ακολουθεί.
7 Τρόποι για να χαμηλώσεις τη θερμοκρασία του σώματος σου στη στιγμή!
Για να απομακρύνεις την άσχημη μυρωδιά τον ποδιών σου και να δείχνεις περιποιημένος και καθαρός αυτό το καλοκαίρι, ρίξε μια ματιά στις παρακάτω συμβουλές για να αντιμετωπίσεις αποτελεσματικά το πρόβλημα της δυσωδίας.
Επίπεδο μυρωδιάς: Σχετική φρεσκάδα
Αν ο ιδρώτας σου δεν έχει κάποια ιδιαίτερη μυρωδιά, τότε ανήκεις στους τυχερούς. Φυσικά όμως εξακολουθούν να υπάρχουν κάποια πράγματα που πρέπει να κάνεις για να βεβαιωθείς πως δεν θα προκύψει κάποια ξαφνική δυσοσμία.
Αρχικά, βεβαιώσου πως πλένεις τα πόδια σου με ένα απολεπιστικό καθαριστικό προϊόν, για να απομακρύνεις όλα τα νεκρά κύτταρα και να μαλακώσεις το δέρμα σου, έτσι ώστε να βεβαιωθείς πως τα βακτήρια και οι μύκητες δεν θα έχουν το κατάλληλο μέρος για να αναπτυχθούν. Επίσης είναι σημαντικό να αλλάζεις καθημερινά τα παπούτσια που φοράς, έτσι ώστε το κάθε ζευγάρι να αερίζεται και να στεγνώνει πριν το ξαναφορέσεις.
Επίπεδο μυρωδιάς: Αμυδρά μουχλιασμένο
Τα πόδια σου έχουν αρχίσει να μυρίζουν λίγο χειρότερα απ΄όσο θα έπρεπε; Μην ανησυχείς, όλοι έχουν βρεθεί σε αυτή τη κατάσταση. Σε αυτό το σημείο, το πρώτο πράγμα που πρέπει να σε ανησυχεί περισσότερο είναι ο ιδρώτας.
Με το να μειώνεις την υγρασία γύρω από τα πόδια σου, μειώνεις και την ικανότητα των βακτηρίων να αναπτύσσονται και να ενισχύουν την δυσωδία. Ένα πρώτο καλό βήμα που μπορείς να κάνεις, είναι να εφαρμόσεις μια πούδρα για να απορροφήσει την υγρασία των ποδιών σου, ωστόσο όμως το πραγματικό σου όπλο, είναι να σταματήσεις εντελώς τον ιδρώτα με ένα αποσμητικό.
Συνήθως αυτό που χρησιμοποιείς καθημερινά μπορεί να κάνει την ίδια δουλειά, αρκεί να βεβαιωθείς πως το βάζεις λίγη ώρα πιο πριν μέχρι να φορέσεις τα παπούτσια σου, αφού χρειάζεται λίγος χρόνος μέχρι να ενεργοποιηθούν τα συστατικά του.
Πως να βελτιώσεις το δέρμα σου ενώ κοιμάσαι!
Επίπεδο μυρωδιάς: Ιδιαίτερα έντονη
Όπως έχουμε ξαναπεί ο ιδρώτας κανονικά δεν έχει κάποια μυρωδιά, η δυσοσμία που προκαλείται συνήθως προέρχεται από τα βακτήρια και τους μύκητες που έχουν αναπτυχθεί στο δέρμα των ποδιών. Οπότε όταν αυτή η μυρωδιά αρχίζει και γίνεται πολύ έντονη, τότε τα βακτήρια είναι αυτά που πρέπει να πολεμήσεις. Το έλαιο τεϊόδεντρου, μπορεί να σε βοηθήσει αρκετά σε αυτή τη περίπτωση χάρη στις αντιβακτηριδιακές και αντιμυκητιακές του ιδιότητες. Επίσης μπορείς να μουλιάσεις τα πόδια σου σε αλατόνερο ή μηλόξυδο για να αποτρέψεις την ανάπτυξη των μικροβίων και να ξεφορτωθείς την ανεπιθύμητη δυσοσμία.
Επίπεδο μυρωδιάς: Τι μυρίζει σαν ψοφίμι;!
Αν η μυρωδιά των ποδιών σου ανήκει σε αυτή τη κατηγορία, τότε ήρθε η κατάλληλη στιγμή για να επισκεφτείς έναν δερματολόγο ή ποδολόγο, γιατί εκτός από τον συνεχή ιδρώτα που μπορεί να ευθύνεται για τη δυσωδία σου, μπορεί να υπάρχουν και άλλα μικρόβια τα οποία έχουν κατασκηνώσει ανάμεσα από τα δάχτυλα σου.
Επίσης μπορεί να είναι και κάποιο σημάδι για μια πιο σοβαρή ασθένεια του οργανισμού σου. Όπως και να έχει όμως, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνεις είναι να επισκεφτείς έναν γιατρό για να εξετάσει το πρόβλημα σου και να σου δώσει τη κατάλληλη θεραπεία. Και φυσικά πρέπει να πετάξεις μερικά από τα παπούτσια σου τα οποία μπορεί να επιδεινώνουν τη δυσωδία των ποδιών σου. Μια φρέσκια αρχή δεν έβλαψε ποτέ κανέναν!
6 Ενοχλητικά δερματικά προβλήματα που μπορεί να προκαλούνται από την γυμναστική!
