Ακούμε συνεχώς πως οι αδύνατοι άνθρωποι είναι και πιο υγιείς. Μια έρευνα όμως υποστηρίζει κάτι διαφορετικό!
Σύμφωνα με τους ερευνητές του Kaiser Permanente στο Portland του Oregon, οι οποίοι παρακολούθησαν την πορεία της υγείας 11.326 ενηλίκων για 12 χρόνια, οι ελαφρώς υπέρβαροι παρουσίασαν πολύ λιγότερα προβλήματα υγείας συγκριτικά με εκείνους που είχαν κανονικό βάρος.
Μερικoί απλοί τρόποι για να φτιάξεις τη διάθεσή σου!
Αυτό σημαίνει πως η παχυσαρκία ωφελεί την υγεία; Σαφώς και όχι απαντούν οι ερευνητές, καθώς το βάρος δεν είναι ο μοναδικός παράγοντας που ορίζει την κατάσταση της υγείας μας. Δεν πρέπει να ξεχνάμε παραμέτρους όπως το άγχος, η φυσική δραστηριότητα, οι διατροφικές συνήθειες και τα επίπεδα της πίεσης του αίματος.
Για περισσότερα θέματα επισκεφθείτε την σελίδα μας στο Facebook:
