Συμβουλές για μια καλύτερη (και πιο ήρεμη) στάση ζωής!

Αντί να υπερασπίζεσαι συνεχώς τον εαυτό σου στους άλλους γι΄αυτά που θέλεις, προσπάθησε να αντιμετωπίσεις τους ακροατές σου με τη πεποίθηση ότι αξίζεις περισσότερα από όλα όσα ζητάς. Δεν σε ενοχλεί να θυσιάσεις χρόνο, ενέργεια ακόμη και αξιοπρέπεια για να βοηθήσεις τους γύρω σου αλλά συνήθως με το να σκέφτεσαι συνεχώς το καλό των άλλων.. δυστυχώς τις περισσότερες φορές ξεχνάς να φροντίσεις για το δικό σου καλό.

Δέκα πολύτιμα μαθήματα ευτυχίας που μας δίδαξαν οι Αρχαίοι Έλληνες

Ξεχνάμε πως δεν πρέπει να απολογούμαστε συνεχώς στους γύρω μας για όλα όσα κάνουμε. Ξεχνάμε πως δεν είμαστε εμείς πάντα υπεύθυνοι για τα λάθη των άλλων και πως πρέπει να λέμε και καμιά φορά ΟΧΙ όταν μας ρίχνουν ευθύνες των άλλων πάνω μας.

Μερικές φορές πρέπει απλά να υπενθυμίζουμε στον εαυτό μας πως έχουμε το δικαίωμα να λέμε και να απαιτούμε πράγματα  χωρίς να βάζουμε ερωτηματικά στο τέλος.

Να είσαι επιλεκτικός στις κουβέντες σου και προσεκτικός σε όλα όσα θέλεις να πεις χωρίς θυμό και εκνευρισμό σε οποιαδήποτε αντιπαράθεση έχεις να αντιμετωπίσεις.

Κάνε πίσω αν χρειαστεί και άσε τη σιωπή σου να μιλήσει για σένα.

18 Πράγματα που νιώθεις όταν έρχεται Σαββατοκύριακο!

Με αυτό το τρόπο θα ανακτήσεις τη χαμένη σου ψυχική ηρεμία και θα ζεις με λιγότερο άγχος και εξηγήσεις για το οτιδήποτε συμβαίνει στη ζωή σου.

Όπως αποδεικνύεται πολλές φορές όταν απλά σταματάς να μιλάς, οι άνθρωποι σου δίνουν ακριβώς αυτό που θέλεις, είτε είναι κάποια πληροφορία, είτε κάποια επιβεβαίωση, είτε τα δωρεάν ποτά που δικαιούσαι. Από το πιο μικρό που μπορεί να φανταστείς... μέχρι και το πιο μεγάλο! Δεν χρειάζεται να μπεις καν στο κόπο να ρωτήσεις!

Αντιθέτως πολλές φορές οι άλλοι γύρω σου νιώθουν την ανάγκη να δικαιολογήσουν τον εαυτό τους, με αποτέλεσμα εσύ να αρχίζεις να αισθάνεσαι πιο χαλαρός από ποτέ..!

*/