Ο τρόπος που τσακώνεσαι με την σύντροφο σου μπορεί να πει πολλά για την υγεία σου.. σύμφωνα με μια έρευνα που δημοσιεύτηκε πρόσφατα από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, του Μπέρκλεϋ και του Νορθουέστερν, ανακάλυψε πως αν παρατηρήσεις προσεχτικά τον τρόπο με τον οποίο η σύντροφος σου τσακώνεται μπορείς να προβλέψεις τα προβλήματα υγείας που ίσως παρουσιάσει στο μέλλον.
Τι μπορεί να δείχνουν οι ημικρανίες για την υγεία σου;
Όταν οι ερευνητές αξιολόγησαν βιντεοσκοπημένους διαλόγους από 156 ζευγάρια πάνω σε κατάσταση θυμού (με τις ανάλογες εκφράσεις όπως το σούφρωμα των χειλιών, το ζάρωμα των φρυδιών, εναλλαγές στον τόνο της φωνής και το σφίξιμο του σαγονιού) όπως επίσης και η στάση του σώματος, η αυστηρότητα του προσώπου, η αποφυγή οπτικής επαφής και η δυσκαμψία του λαιμού, έκαναν μια ενδιαφέρουσα ανακάλυψη.
Οι άντρες που είχαν τη τάση να εξωτερικεύουν σε μεγάλο βαθμό τον θυμό τους, είχαν περισσότερες πιθανότητες να υποφέρουν από καρδιαγγειακά προβλήματα όπως πόνο στο στήθος και υψηλή αρτηριακή πίεση, ενώ εκείνοι που εσωτερίκευαν τα συναισθήματα τους, είχαν την τάση να υποφέρουν περισσότερο από μυοσκελετικές παθήσεις, όπως πόνο στη πλάτη, ακαμψία στις αρθρώσεις και γενικά να παρουσιάζουν ένταση στους μύες τους.
Μπορεί οι συσχετισμοί αυτοί να φαντάζουν λίγο τυχαίοι, δεν είναι όμως η πρώτη φορά που οι ειδικοί έχουν συνδέσει την επίδραση που έχει η ψυχολογία στην υγεία του οργανισμού. (Έχεις ακούσει ποτέ για το χρόνιο στρες;!)
Βελτίωσε τη ζωή σου! Πρακτικοί τρόποι για να καταπολεμήσεις τα κόμπλεξ
Εκτεταμένες έρευνες έχουν δείξει πως ο θυμός μπορεί να αυξήσει τον καρδιακό ρυθμό, ενώ με το να εσωτερικεύεις τα συναισθήματα σου, μπορείς να αυξήσεις την ένταση στους μύες σου. Επομένως είναι απολύτως λογικό πως η υγεία μας μπορεί να επηρεασθεί σημαντικά από την ψυχολογική κατάσταση στην οποία βρισκόμαστε, σύμφωνα με μια μελέτη που διεξήχθη από την Claudia Haase, καθηγήτρια του πανεπιστημίου Νορθουέστερν.
Παρ΄ όλο που οι ερευνητές ανακάλυψαν τη δυνατή αυτή συσχέτιση μεταξύ της συμπεριφοράς των αντρών όταν βρίσκονται σε κατάσταση θυμού με τα θέματα της υγείας τους, έχοντας ωστόσο μικρότερες επιδράσεις στις γυναίκες, δεν χρειάζεται καμία επιστήμη για να σου πει πως και οι δυο πρέπει να εστιάζετε στα οφέλη της σωστής επικοινωνίας και και να διαφωνείτε με ψυχραιμία, χωρίς μεγάλες εντάσεις, τουλάχιστον για το καλό της υγείας σας!
