Ο γιατρός δεν είναι σίγουρα το αγαπημένο σπορ των ανδρών πράγμα που σημαίνει ότι αποφεύγουν με νύχια και με δόντια έστω και μία τυπική επίσκεψη στο γιατρό για ένα απλό έλεγχο.
Υπάρχουν ωστόσο 5 μικρά πραγματάκια που μπορεί να κάνει ο καθένας από εμάς και να αποφύγει με αυτό τον τρόπο ακόμα και το γενικο check up μία φορά το χρόνο.Φυσικά δεν χρειάζεται κάποιος από εμάς να έχει ιατρικές γνώσεις για να μπορέσει να μάθει να αναγνωρίζει τα σημάδια ότι έχει προβλήματα υγείας αρκεί να ξέρει καλά το σώμα του και τον εαυτό του.
Θα σας παραθέσω τον πλήρη οδηγό με αυτά τα μυστικά για να μπορέσετε να κάνετε αυτό τον έλεγχο κάθε πρωί στον εαυτό σας.Μικρές αλλαγές στο σώμα μας ίσως χρίζουν άμεσης ιατρικής παρακολούθησης.
Συμβουλές για να γίνεις ο άντρας που θέλεις και αξίζεις!
- ΕΛΕΞΤΕ ΤΟ ΣΤΗΘΟΣ ΣΑΣ
Οι λεγόμενοι “θωρακικοί μύες” στους άντρες αν μεγαλώσουν απότομα και υπερβολικά μπορούν να προκαλέσουν ακόμα και καρκίνο του στήθους.Επιπλέον, ένας τέτοιου είδος καρκίνος εντοπίζεται συνήθως στα τελευταία στάδια τότε που δεν μπορεί να συμβάλλει καμία θεραπεία. Είναι απαραίτητο λοιπόν το καθημερινό ψηλάφισμα της περιοχής.
- ΕΛΕΞΤΕ ΤΗΝ ΟΥΡΗΣΗ ΣΑΣ
Ο πιο συχνός καρκίνος που παθαίνει ένας άντρας είναι ο καρκίνος του προστάτη.Ωστόσο, υπάρχει ένα χαρακτηριστικό σημάδι της εμφάνισης του συγκεκριμένου καρκίνου και είναι η δυσκολία που έχει ένας άνθρωπος κατά την ούρηση.
Καταπολέμησε τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια!
- ΕΛΕΞΤΕ ΤΟ ΣΤΟΜΑ ΣΑΣ
Αν για κάποιο λόγο παρατηρείτε στο πρωινό σας βούρτσισμα και όχι μόνο μία μόνιμη πληγή στην στοματική σας κοιλότητα καλό θα ήταν να καταφύγετε αμέσως σε ένα οδοντίατρο για να διαγνώσει σε τι ακριβώς οφείλεται αυτή η πληγή.
- ΕΛΕΞΤΕ ΤΗΝ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΣΑΣ
Αν λόγω απότομης αύξησης βάρους αυξηθεί πολύ και το πλάτος της περιφέρειας σας τότε πρέπει να ξεκινήσετε αμέσως δίαιτα και υγιεινή διατροφή. Το πολύ και συσσωρευμένο λίπος στην περιφέρεια μπορεί να προκαλέσει ακόμα και έμφραγμα ή διαβήτη στον άνθρωπο.
- ΕΛΕΞΤΕ ΤΑ ΜΑΛΛΙΑ ΣΑΣ
Το τριχωτό της κεφαλής των αντρών όσο περνάνε τα χρόνια χάνει την παλιά του ζωντάνια και την πυκνότητα του.Όταν όμως αυτή η αραίωση δεν έρθει φυσιολογικά αλλά επέλθει απότομα φανερώνει το μέγεθος του άγχους που μας καταβάλει και το πρώτο πράγμα που έχουμε να κάνουμε είναι να σκεφτόμαστε θετικά και να χαλαρώσουμε μιας και υγεία μας πρέπει να έχει τον πρώτο λόγο.
Δοκίμασε σωστά το άρωμα πριν το αγοράσεις
