Ίσως να έχεις αντιληφθεί πως μια πρόσφατη θεωρία ισχυρίζεται πως το οδοντικό νήμα είναι υπερτιμημένο.. Τα νέα αυτά έρχονται από ένα άρθρο που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο Associated Press με τον τίτλο “Medical benefits of dental floss unproven.”

Πως να διορθώσεις έναν «πιασμένο» αυχένα σε μόλις 1 λεπτό!

Το συγκεκριμένο άρθρο υποστηρίζει πως πολλές μελέτες που έχουν αποδείξει ότι το οδοντικό νήμα είναι απαραίτητο για την υγιεινή της στοματικής κοιλότητας του ανθρώπου, συνήθως είναι ελλιπείς, αντιφατικές και αναξιόπιστες.

Αυτή όμως δεν είναι η πρώτη φορά όπου τα οφέλη του οδοντικού νήματος βρίσκονται υπό αμφισβήτηση. Την προηγούμενη χρονιά, ένα άρθρο που δημοσιεύτηκε στη Daily Mail απέδειξε την αναξιοπιστία του οδοντικού νήματος με τον τίτλο “Flossing is a waste of time!” Το συγκεκριμένο άρθρο υποστηρίζει πως μια εξέταση που έγινε από το Journal of Clinical Periodontology ανακάλυψε πως δεν υπάρχει κάποια απόδειξη που να βεβαιώνει πως ο καθαρισμός ανάμεσα στα δόντια μπορεί να αποτρέψει την ουλίτιδα.

Αλλά στο συμπέρασμα που κατέληξε η συγκεκριμένη έρευνα είναι το εξής: Όλες οι συσκευές που έχουν κατασκευαστεί για την φροντίδα των δοντιών, φαίνεται να υποστηρίζουν την επίβλεψη της ουλίτιδας. Για να είμαστε δίκαιοι, τα αποδεικτικά στοιχεία που δηλώνουν την αποτελεσματικότητα του οδοντικού νήματος είναι ανάμεικτα: Μερικές έρευνες δεν έχουν βρει αποδεικτικά στοιχεία που να βεβαιώνουν πως το οδοντικό νήμα μπορεί να βελτιώσει την στοματική υγιεινή, ωστόσο άλλες μελέτες έχουν αποδείξει πως το οδοντικό νήμα μπορεί να περιορίσει σημαντικά την εμφάνιση ουλίτιδας.

Ακόμη και η Αμερικάνικη Ακαδημία Περιοδοντολογίας αναγνωρίζει πως η έρευνα πάνω σε αυτό το θέμα είναι ιδιαίτερα αδύναμη. Σε μια δήλωση των ερευνητών που έγινε πρόσφατα, ειπώθηκε πως επειδή η ουλίτιδα αναπτύσσεται με πολύ αργούς ρυθμούς, οι μελέτες πρέπει να εξετάζουν το ζήτημα για πολλά χρόνια συνεχόμενα και συνήθως οι περισσότερες έρευνες που έχουν διεξαχθεί δεν έχουν εξετάσει ανθρώπους για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα.

Ακόμη όμως και αν τα αποδεικτικά στοιχεία είναι αδύναμα, αυτό δεν σημαίνει πως το οδοντικό νήμα είναι εντελώς άχρηστο. Τρεις οδοντίατροι, ειδικοί του θέματος συμβουλεύουν πως πρέπει οπωσδήποτε να καθαρίζουμε ανάμεσα τα δόντια μας.

Είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να κάνεις για να διατηρήσεις το στόμα σου υγιές και καθαρό, συμβουλεύει η Dr. Joan Otomo-Corgel, πρόεδρος της Αμερικανικής Ακαδημίας Περιοδοντολογίας και καθηγήτρια της Οδοντιατρικής Σχολής UCLA.

Είναι πολύ σημαντικό, διότι η οδοντόβουρτσα δεν μπορεί να καθαρίσει και να απομακρύνει όλα τα βακτήρια που αναπτύσσονται ανάμεσα στις στενές σχισμές των δοντιών σου και δυστυχώς αυτό είναι το σημείο όπου αναπτύσσεται η πλάκα.

Τα μικρόβια αυτά παράγουν οξύ, το οποίο ερεθίζει τα ούλα σου και μπορεί να δημιουργήσει ουλίτιδα. Και όταν η ουλίτιδα δεν εντοπιστεί και θεραπευτεί έγκαιρα, τότε τα δόντια σου μπορούν να «χαλαρώσουν» και να χαλάσουν πολύ πιο εύκολα.

Όταν όμως μεγαλώνεις το κενό που υπάρχει ανάμεσα στα δόντια σου αυξάνεις και περισσότερο τις πιθανότητες να εισχωρήσουν τα βακτήρια πιο εύκολα με αποτέλεσμα να δημιουργηθεί ουλίτιδα. Αυτό δεν το πετυχαίνεις μόνο με το οδοντικό νήμα, αλλά και με τις μίνι βούρτσες που είναι ειδικά σχεδιασμένες να εισχωρούν στις σχισμές των δοντιών σου αλλά και με διάφορα άλλα προϊόντα σχεδιασμένα ειδικά για τον σκοπό αυτό.

Το καλύτερο εργαλείο για σένα εξαρτάται από το πόσο μεγάλο είναι το κενό ανάμεσα στα δόντια σου, τι σε διευκολύνει να χρησιμοποιείς  αλλά και ποια τεχνική σε βολεύει καλύτερα. Επομένως το καλύτερο που μπορείς να κάνεις, είναι να συμβουλευτείς τον οδοντίατρο σου για το ποια μέθοδο είναι η ιδανικότερη για σένα.

Αυτή είναι η μεγαλύτερη φοβία των αντρών! Σύνδρομο απόσυρσης γεννητικών οργάνων