Το μπάνιο είναι ένα μέρος όπου συνήθως παίρνουμε τον χρόνο μας χωρίς άγχος.. αν έχεις αναρωτηθεί λοιπόν για ποιο λόγο τα πόδια σου μουδιάζουν κάθε φορά που κάθεσαι στη τουαλέτα ξανασκέψου το. Αυτό το μυρμήγκιασμα που αισθάνεσαι προκαλείται επειδή κάθεσαι για πολύ ώρα σε ένα σημείο και χωρίς φυσικά να έχεις την ιδανικότερη στάση.

Σύνδρομο ανήσυχων γεννητικών οργάνων: Μήπως το έχετε κι εσείς;

Οι περισσότεροι άνθρωποι που κάθονται στη τουαλέτα, τείνουν να γέρνουν προς τα μπροστά. Αυτή η στάση δεν βοηθάει καθόλου την όλη διαδικασία, αφού καθιστά δυσκολότερο το γεγονός να «απελευθερωθείς», προκαλώντας σου μεγαλύτερη πίεση.

Αυτή η στάση καμπουριάσματος είναι επίσης άσχημη και για τα νεύρα της λεκάνης σου. Συμπιέζει τα νεύρα, εμποδίζοντας την ροή του αίματος προς αυτά. Τα νεύρα αυτά φτάνουν μέχρι κάτω στα πόδια σου, με αποτέλεσμα η περιορισμένη ροή του αίματος να οδηγεί στο μυρμήγκιασμα των άκρων σου. Αν κάθεσαι στη τουαλέτα με αυτή τη στάση για περισσότερο από 10 με 15 λεπτά, τότε είναι αρκετά για να να αισθανθείς το μυρμήγκιασμα στα πόδια σου.

Επίσης το μούδιασμα είναι πιο συνηθισμένο στους αδύνατους άντρες και αυτό συμβαίνει διότι το λίπος του σώματος προστατεύει τα αιμοφόρα αγγεία των ποδιών σου, περιορίζοντας την συμπίεση των νεύρων όση ώρα κάθεσαι. Αν όμως έχει περιορισμένο λίπος, τότε τα αιμοφόρα αγγεία σου συμπιέζονται από τη στάση σου, εμποδίζοντας την φυσιολογική ροή του αίματος, με αποτέλεσμα να προκαλείται μούδιασμα.

Στις περισσότερες περιπτώσεις το μούδιασμα αυτό δεν είναι ανησυχητικό. Αν όμως αισθάνεσαι μούδιασμα στα άκρα σου σε άλλες στιγμές της ημέρας, τότε καλύτερα να συμβουλευτείς έναν γιατρό.

Ωστόσο μπορείς να αποφύγεις το μυρμήγκιασμα αυτό με τον εξής τρόπο: Μπορείς να αγοράσεις έναν ειδικό μαξιλάρι σαν ντόνατ με αέρα, μια φουσκωτή συσκευή η οποία μπορεί να προστατέψει τα οπίσθια σου όση ώρα κάθεσαι, βελτιώνοντας την ροή του αίματος στα πόδια σου.

Επίσης το να ξοδεύεις πολύ χρόνο στην τουαλέτα, μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες καταστάσεις όπως αιμορροΐδες, αιμορραγία ή ακόμα και ραγάδες. Οπότε αν δεν έχεις επιτύχει τον σκοπό σου μετά από 10 με 15 λεπτά το πολύ, βγες από το μπάνιο και ξαναπροσπάθησε αργότερα!

Από ποια σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα δεν σε προστατεύει το προφυλακτικό