Αν παρά τις προειδοποιήσεις μας κάθισες με τις ώρες στον ήλιο και κάηκες, ορίστε τι πρέπει να κάνεις για να ανακουφιστείς
1. Κρίνε τη σοβαρότητα της κατάστασης
Αν οι φουσκάλες καλύπτουν περισσότερο από το 20% της συνολικής επιφάνειας του δέρματος, ή αν έχεις ναυτίες, ρίγη ή πυρετό θα πρέπει να επισκεφθείς ΑΜΕΣΑ γιατρό.
2. Πάρε παυσίπονο
Αν έχεις πονοκέφαλο ή ρίγη, προτίμησε ένα παυσίπονο με ακεταμινοφαίνη.Αν έχεις ήπιο έγκαυμα, μπορείς να πάρεις ένα αντιφλεγμονώδες αναλγητικό για να υποχωρήσει ο πόνος και το οίδημα.
6 πόνοι και ενοχλήσεις που περνάνε μαγικά με τον οργασμό
3. Γέμισε τη μπανιέρα
Απέφυγε το ντους και το σαπούνι και γέμισε τη μπανιέρα με δροσερό νερό και λίγες κουταλιές μαγειρική σόδα που θα προσφέρει ενυδάτωση.
4. Βάλε αλόη
Το τζελ αλόης από το φαρμακείο είναι μια καλή λύση που δροσίζει και δρα ως αντιφλεγμονώδες.
5. Πιες πολύ νερό
Κράτησε τον οργανισμό σου ενυδατωμένο γιατί τα σοβαρότερα εγκαύματα οδηγούν στη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων με αποτέλεσμα να χάνεται ταχύτερα η υγρασία της επιδερμίδας, να αισθάνεσαι κουρασμένος και αφυδατωμένος.
