Μακροζωία vs Γιατί να τρώμε ένα γεύμα την ημέρα;

Γιατί η σωστή διατροφή να φαντάζει τόσο περίπλοκη; Το παρακάτω βίντεο εξηγεί  γιατί το να τρώμε 3 γεύματα την ημέρα είναι...περιττό και πώς με ένα γεύμα την ημέρα εγγυάται εξίσου υγεία και ευεξία με απλό και έξυπνο τρόπο.

 

Μπορείτε να προκαλέσετε τη "συμβατικής σοφία" και τις πατροπαράδοτες "συνταγές"; Το βίντεο μας δίνει μια λογική σκοπιά στην ημερήσια διατροφή, παρουσιάζοντας την με διασκεδαστικό τρόπο που θα σε κάνει να μη θες να ξεκολλήσεις

 

Δείτε το βίντεο: