Λίγο η δουλειά, λίγο ο καιρός που χάλασε κι άρχισαν τα φθινοπωρινά κρυώματα, λίγο η ρουτίνα της καθημερινότητας είναι σχεδόν φυσιολογικό να νιώθεις ότι κάποιες φορές δεν έχεις όρεξη για σεξ και θέλεις ένα έξτρα σπρώξιμο για να ανέβει η σεξουαλική σου διάθεση.
΄Ωρα να αλλάξεις συνήθειες! Πέντε τροφές που τρως… λανθασμένα!
Το πιο πιθανό είναι πως όταν ακούς για αφροδισιακά φαγητά σου έρχονται στο μυαλό τα μύδια, κι αν ανήκεις στην πλειονότητα, ούτε τα τρως κάθε μέρα ούτε και είναι το αγαπημένο σου φαγητό.
Δες τις 7 αφροδισιακές τροφές που θα σου φτιάξουν την σεξουαλική διάθεση σε χρόνο dt!
1. Καρπούζι
Το καρπούζι χαλαρώνει τα αγγεία, αυξάνοντας έτσι τη ροή του αίματος. Κάπως, έτσι, πολλαπλασιάζονται επίσης οι πιθανότητες να ενισχυθεί η σεξουαλική διάθεση σου.
2. Κόκκινα σταφύλια
To κόκκινο σταφύλι έχει την ικανότητα να ανεβάσει τα επίπεδα των οιστρογόνων και της τεστοστερόνης κι αυτό συμβαίνει γιατί περιέχει μεγάλη ποσότητα βορίου.
3. Μαύρη Σοκολάτα
Όταν τρως μαύρη σοκολάτα απελευθερώνονται τα ίδια χημικά με την ώρα που κάνεις σεξ.
4. Αβοκάντο
Είναι πλούσιο σε βιταμίνη Β6 και φολικό οξύ, τα οποία μας γεμίζουν με ενέργεια – την οποία όπως και να το κάνουμε τη χρειαζόμαστε το σεξ. Πιο συγκεκριμένα, η βιταμίνη B6 βοηθάει στην παραγωγή της προλακτίνης που ενισχύει τη λίμπιντο.
5. Κρασί
Είναι γνωστό πως ένα (άντε δύο) ποτηράκια κρασί έχουν τη μαγική ικανότητα να σε χαλαρώσουν και να σου ανεβάσουν την διάθεση στα ύψη. Το μυστικό εδώ βρίσκεται στο ΜΕΤΡΟ. Αν υπερβάλλεις και πιεις το μισό μπουκάλι, μάλλον δε θα έχεις το επιθυμητό αποτέλεσμα
6. Σολoμός
Μιας και είναι πλούσιος σε Ω3 λιπαρά, βοηθάει στη σωστή κυκλοφορία του αίματος και ενισχύει την παραγωγή της ντοπαμίνης.
7. Καρύδια
Η λίμπιντο μπορεί να ανέβει στα ύψη με μια χούφτα καρύδια. Ο λόγος; Περιέχουν πολλά συστατικά που επιτρέπουν στο αίμα να φτάσει γρηγορότερα στα όργανα.
