5 Τροφές που βοηθάνε στη καύση του λίπους!

Και όμως.. δεν είναι όλοι οι υδατάνθρακες βλαβεροί για την υγεία σου! Φρόντισε να εντάξεις αυτές τις 5 τροφές στο καθημερινό σου διαιτολόγιο και πες αντίο στα περιττά κιλά αυτό το καλοκαίρι!

 

Καλοκαιρινά ποτά: θερμίδες και αλκοόλ

 

Γλυκοπατάτες

Γιαούρτι

Βρώμη

Φρυγανιές ολικής αλέσεως