Αυτή η προπόνηση είναι ένας συνδυασμός ασκήσεων που θα γυμνάσει όλο σου το κορμί και θα δυναμώσει τα χέρια σου, το στήθος, τη σπονδυλική σου στήλη και το κάτω μέρος του σώματος σου. Επίσης θα βελτιώσει τη σταθερότητα και την ισορροπία σου! Θέλεις και άλλα για να σε πείσουν να την δοκιμάσεις;
Η Νο1 προπόνηση κοιλιακών! Τεχνικές για εγγυημένο αποτέλεσμα που βγάζει knockout το λίπος!
Δες το βίντεο παρακάτω!
